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沙棘的營(yíng)養(yǎng)成分
120千卡/502千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 120千卡 6%
蛋白質(zhì) 0.9g 2%
脂肪 1.8g 3%
碳水化合物 25.5g 8%
- -
GI - -
膳食纖維 0.8g 3%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
28mg 1%
54mg 8%
359mg 18%
33mg 11%
104mg 13%
43.18mg -
4.02mg -
8.8mg 59%
1.16mg 11%
- -
2.8μg 5%
- -
0.56mg 70%
- -
- -
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- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.01mg 0%
維生素K - -
維生素B1 0.05mg 4%
維生素B2 0.21mg 15%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 204mg 204%
煙酸 0.4mg 3%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 61mg -
異亮氨酸 43mg -
甲硫氨酸 10mg -
蘇氨酸 42mg -
賴氨酸 64mg -
色氨酸 18mg -
纈氨酸 59mg -
苯丙氨酸 50mg -
胱氨酸 7mg -