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花菜
花菜
涼
甘
冬至?xí)r節(jié)
慎食
原理及依據(jù)
26
低
熱量(千卡)
2.1
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無
脂肪
4.6
低
碳水化合物
25
低
血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
口感特點(diǎn)
花菜口感鮮美,質(zhì)地緊實(shí)而爽脆,烹飪后能充分吸收調(diào)料味道,保持自身清甜的同時(shí)賦予菜品豐富層次。白色花椰菜口感更為細(xì)膩,而西蘭花則稍顯韌勁且?guī)в歇?dú)特的清香。兩者均富含膳食纖維和抗氧化成分,營養(yǎng)豐富,有益健康。
安徽省
白花菜
福建省
屏南高山花菜
甘肅省
榆中蓮花菜
湖北省
白合花菜
安陸白花菜(巡店鎮(zhèn))
安陸白花菜
京山白花菜
云夢白花菜
如意情白花菜
如意情白花菜
寧夏自治區(qū)
惠萱王黃花菜
陜西省
黃花菜
鎮(zhèn)巴樹花菜
直轄市
花菜
尚臣御豐白花菜
安徽省
白花菜
福建省
屏南高山花菜
甘肅省
榆中蓮花菜
湖北省
白合花菜
安陸白花菜(巡店鎮(zhèn))
安陸白花菜
京山白花菜
云夢白花菜
如意情白花菜
如意情白花菜
寧夏自治區(qū)
惠萱王黃花菜
陜西省
黃花菜
鎮(zhèn)巴樹花菜
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花菜
尚臣御豐白花菜
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白花菜
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屏南高山花菜
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榆中蓮花菜
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白合花菜
安陸白花菜(巡店鎮(zhèn))
安陸白花菜
京山白花菜
云夢白花菜
如意情白花菜
如意情白花菜
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惠萱王黃花菜
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