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桑葚

桑葚

桑葚
57 熱量(千卡)
1.7 蛋白質(克)
0.4 脂肪
13.8 碳水化合物
30 血糖指數(shù)(GI)
口感特點
桑葚口感獨特，果肉飽滿多汁，味道酸甜適中。成熟的桑葚色澤紫黑或紅亮，輕輕一咬，果汁瞬間在口中爆開，甘甜微酸，帶有獨特的果香和微妙的澀感。部分品種無籽，食用更為方便，富含花青素、維生素C及多種礦物質。