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河鯽魚

河鯽魚

冬至?xí)r節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
河鯽魚
108 熱量(千卡)
17.1 蛋白質(zhì)(克)
2.7 脂肪
3.8 碳水化合物
40 血糖指數(shù)(GI)
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存儲建議:
用浸濕的紙貼在魚的眼睛上，因為魚視神經(jīng)后有條死亡腺，離水后就會斷掉，用此法，死亡腺就可以保持一段時間，從而延長魚的壽命。