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蛤蜊食用指南
蛤蜊
蛤蜊
微寒
甘
咸
62
熱量(千卡)
10.1
蛋白質(zhì)(克)
1.1
低
脂肪
2.8
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好貨
食用指南
原理
依據(jù)
常見(jiàn)菜譜
蛤蜊紫菜蛋花湯
綜合評(píng)分：
粵式海鮮面
綜合評(píng)分：
文蛤豆腐湯
綜合評(píng)分：
辣炒蛤蜊
綜合評(píng)分：
蛤蜊豆腐海帶湯
綜合評(píng)分：
蛤蜊大米粥
綜合評(píng)分：
雞蛋豆腐蒸文蛤
綜合評(píng)分：
海鮮味增湯
綜合評(píng)分：
花開(kāi)海鮮真味湯
綜合評(píng)分：
三鮮面
綜合評(píng)分：
蛤蜊熗白菜
綜合評(píng)分：
涼拌槐花
綜合評(píng)分：
瑤柱海鮮粥
綜合評(píng)分：
蛤蜊豆腐海帶湯煲
綜合評(píng)分：
姜黃咖哩海鮮飯
綜合評(píng)分：
西班牙海鮮燴飯
綜合評(píng)分：
海鮮泡飯
綜合評(píng)分：
豆?jié){海鮮燉蛋
綜合評(píng)分：
泰式海鮮面
綜合評(píng)分：
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