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目標(biāo)/指標(biāo)
營養(yǎng)攝入/排行
疾病預(yù)防
健康檔案
理想體重
0公斤
當(dāng)前體重
0公斤
體脂率
0
BMI指數(shù)
0
偏瘦
健康
超重
肥胖
節(jié)氣:
霜降(養(yǎng)肝護(hù)肺:辛、酸、苦)
孫思邈:養(yǎng)肝宜省辛、增酸
詳情
體質(zhì): 體質(zhì)不詳
設(shè)置
體況:
設(shè)置
可能會(huì)缺的營養(yǎng)素
健康飲食
(每日所需熱量2350千卡)
自定義
攝入
早餐
午餐
晚餐
碳 水(千卡)
387
517
387
蛋白質(zhì)(千卡)
141
188
141
碳 水(千卡)
176
235
176
健康目標(biāo)
增強(qiáng)免疫力
減肥
體重管理
改善睡眠
提高精力
增加肌肉
心血管健康
消化健康
血糖管理
視力健康
抗衰老
高血壓
冠心病
糖尿病
骨關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
慢性阻塞性肺病
支氣管哮喘
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