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蝦仁西蘭花

蝦仁西蘭花

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主料

6只
西蘭花
適量
胡蘿卜
一截
蒜姜末
一把

佐料

海鮮醬油 、 、 白胡椒粉 、 料酒

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

1、焯西蘭花等綠色菜時,在水里滴油加少許鹽,保持綠色菜不變色 2、調(diào)味品自己酌情添加