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咖喱羊排

咖喱羊排

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主料

羊排 冬至宜食
一斤半
土豆
兩個一斤
洋蔥
半個4兩
紅蘿卜
一條
西紅柿
一個
馬碲
10個
咖哩膏
三兩
冰糖和淡奶
少許

佐料

花生油 、 姜蒜

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

咖喱分兩次放，前放70%，后放30%味道更好。