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主料
紫米0
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佐料
清水
制作方法
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千卡
手把手視頻教程
本視頻教程將手把手教你烹制紫米燕麥粥，讓你輕松掌握技法，跟著學，一學即會，讓家人贊不絕口，將發(fā)現(xiàn)不同大廚帶來的獨特秘訣和驚喜！
- 紫米燕麥粥:潤腸通便,排毒養(yǎng)顏
- 來源@B站 : 程子自然美
小貼士
1，泡紫米的水不要倒掉，一起熬粥。 2，如果沒有即食麥片，用普通的燕麥片需要再多煮幾分鐘。