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當(dāng)歸黃芪烏雞湯

當(dāng)歸黃芪烏雞湯

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主料

半只
當(dāng)歸
適量
黃芪
適量
紅棗
5粒

佐料

、

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

1、燉湯時(shí)是在冷水時(shí)下料比較好、因熱水會(huì)使蛋白質(zhì)迅速凝固、不易釋出鮮味。 2、燉湯中途不能打開燉盅蓋也不能中途加水、因?yàn)檎訜岬娜忸愑隼涫湛s、蛋白質(zhì)不易溶解、湯便失去了原有的鮮香味否則影響湯的口感。 3、無論燉湯的時(shí)間有多長(zhǎng)、肉類的營(yíng)養(yǎng)也不能完全溶解在湯里、所以喝湯后還要吃適量的肉。 4、感冒的時(shí)候不適合用煲湯進(jìn)補(bǔ)、因?yàn)槿菀准又馗忻鞍Y狀。