山藥營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
千卡
小貼士
小菜特點(diǎn)；色澤美觀清爽、蔬菜清脆爽口、雞蛋滑嫩鮮香、營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。 溫馨提示； 1、所謂田園風(fēng)味小炒，實(shí)際就是用普通大眾化食材，炒出營(yíng)養(yǎng)搭配豐富的菜肴。 2、制作田園小炒，如使用易熟和不易熟的原料混搭，一定要把不易熟的原料事先焯水，或者分次下鍋炒熟都可以，但口感最好達(dá)到一致。 3、事先把鹽和味精撒到蔬菜里只主要是為了制作快捷，其間不需要再放任和調(diào)料。 大炒勺的這道家常小炒菜“田園小炒”就做好了，供朋友們參考！