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甜椒木耳燒菜花

甜椒木耳燒菜花

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主料

花菜 冬至慎食
120克
水發(fā)黑木耳
50克
紅甜椒
50克

佐料

、 橄欖油 、 醬油蠔油 、 白糖

制作方法

營(yíng)養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

橄欖油營(yíng)養(yǎng)成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似,且極易吸收,能促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,是孕婦極佳的營(yíng)養(yǎng)品和胎兒生長(zhǎng)劑,對(duì)于產(chǎn)后和哺乳期是很好的滋補(bǔ)品。