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苤藍(lán)炒肉絲

苤藍(lán)炒肉絲

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主料

苤藍(lán)
半個(gè)
肉絲
60克
花生米
50克
青豆
50克
木耳
50克

佐料

、 香油

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

花生米用熱水泡一會容易去皮!苤藍(lán)不宜炒久了否則口感不脆!炒的時(shí)間很關(guān)鍵!喜歡海米的可以放入海米!