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蝦仁熗秋葵

蝦仁熗秋葵

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主料

秋葵 小寒宜食
300克
蝦仁
60克
枸杞
60克
大蒜頭
3瓣

佐料

、 、 、 醬油

制作方法

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麻糖花面包
千卡

小貼士

煮秋葵時先不切瓣,水里少加些油,營養(yǎng)不流失,顏色碧綠。