91精选国产,欧美亚洲精品在线,在线不卡中文字幕,国产午夜免费一区二区三区,美女图片写真照,五月天人体,黑丝兔女郎

苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋

24人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

1根
雞蛋
3個

佐料

、 植物油

制作方法

營養(yǎng)分析查看詳情
麻糖花面包
千卡

小貼士

苦瓜要切得簿:因為是和雞蛋液一起煎,所以切得簿一些,讓雞蛋和苦瓜可以充分的融合。 苦瓜要焯水:焯過水的苦瓜可以減輕一些苦味和去掉苦瓜中的部分草酸,如果不想焯水,可以用鹽揉抓片刻,然后用手擠掉苦瓜的水分,再進行烹制。當(dāng)然,如果喜歡吃這個苦味的,可以直接和雞蛋下鍋煎了。 要小火煎:一定要用小火慢慢,如果火候太大,中間的蛋還沒熟,底部的就已經(jīng)焦了。